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今天分享一副中藥茶包，可輔助減肥。
準備的藥材有玫瑰、山楂、茯苓、澤瀉、決明子、荷葉
各兩克。
今天所介紹的藥物都屬於食物類別！
是較溫和和安全的，適用於各種體質的人！
這些藥材可以達到利水消腫、降低血脂、增加代謝的功能。
那如果想更針對自己體質做調整當然找中醫師會是最好的選擇！
不過整體來說這副中藥茶包已經是非常有效果的了！
那這些藥材如何取得呢？
請記得一定要到中藥房購買呦！
請中藥房幫你把藥材放進小布包裡面
然後加入350cc的水煮到滾再多煮五分鐘就可以喝了
或者要用泡的也可以！放進保溫杯裡泡20～30分就可以喝了！
一包可以回沖兩次
女生記得生理期千萬不要喝！
Kimi我就是不小心在前一天喝了...
隔天直接大血崩⋯⋯嚇死...
但是幫助代謝的效果真的不是蓋的...
每天都能正常的上廁所就是一件很舒服的事。😌
資訊來源:https://www.youtube.com/watch?v=cNITAqY3M2c&t=223s
請大家也可以多多支持七七老大喲!我自己個人就非常喜歡它頻道的影片!
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